こんにちは、Rman です。
昨年末に転職してから仕事がフルリモートになり、快適なテレワーク空間作りのため何か工夫できないか検討していたところ、
読んだ本『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』の中で、勉強や仕事は快適な空間（リラックスした良い状態）にすればするほど集中力が高まる、「柑橘系」の香りが集中力につながると書かれており、アロマディフューザーを取り入れてみることにしました（なんて単純な・・笑）
この記事では、アロマディフューザーについて＆使い方をご紹介します。これからアロマディフューザーを購入される方、ご参考ください。
１．アロマディフューザーって何？
アロマディフューザー（Aroma Diffuser）って、そもそも何？
って調べると、英語で Aroma は「香り」、Diffuser は「拡散器」なので、香りを拡散する機器、なるほど。。
アロマディフューザーの定義は、精油(*1) の香りを拡散させる「拡散器」のことのようです。
(*1) 「精油（= エッセンシャルオイル）」は、植物から産出される揮発性（通常の温度で液体が気体になる）の油
２．MUJI アロマディフューザー
色々と調べた結果、入門でも安心して使えそうな無印良品のものを購入。香りを楽しむ為のエッセンシャルオイルも別途購入が必要です。
① 無印良品 コードレスアロマディフューザー 白 80ml
※ 適用床面積：約６～８畳用
② エッセンシャルオイル 10mL
※もちろん集中力の出る柑橘系の香り（ゆず）を購入しました！
使い方
アロマディフューザーに水道水80mLを入れ、エッセンシャルオイルを2,3滴垂らし電源ON、これだけです、非常に簡単♪
起動するとミストが出始め、そこからエッセンシャルオイルの香りがします。以下動画、ご参考ください。
３．感想
部屋中心地よい香りでいっぱいになり、気持ちが安らぎます。またライトも付くので雰囲気も良く、「朝早い時間にコーヒーを飲みながらアロマを楽しむ」のが、わたしなりの使い方です♪
集中力が出るかについては、正直気持ちの問題のような気もしますが、リラックス空間になったのは間違いなく、買って良かったと思っています！
４．参考
余談ですが、今回アロマディフューザーを買うきっかけとなった本、かなり参考になったので是非おススメです。
こちらも合わせてご参考くださいー。
